関東在住なんですが、自分の住んでいるところでも震度５だったそうです。

１１日はたまたまお休みでした。
前日が夜勤だったので地震発生時まだ寝ていたんですが、片付けようと思って適当に積んでたスピーカーが頭をかすめ、さすがに飛び起きました。

ほんとああいう時って何も出来ないですね。
寝起きだったのもあるのかもしれないけど、正常な判断能力を失ってしまいます。
パソコンのモニターが倒れないように寝かせて、物が降ってこなさそうな部屋の中央に移動して、ガチャガチャ音を立てて揺れているあれこれを眺めるしかありませんでした。

電話回線の規制の中、趣味でつながりのある方はほとんどがミクシで安否確認が出来て、本当に良かったです。
福島と岩手の親戚にはまだ連絡が取れていないんですが、幸いなことに内陸の方なので津波被害の心配はひとまずありません。
停電の影響だったり、避難所生活で食う寝るにも事欠く生活なのかも知れないと思いながら、無事を祈る事しか出来ないのがつらいですね。

うろたえていても仕方ないので、節電節水につとめつつ、なるべく普段通りの生活をしようと心がけています。
皆が普通の生活を送れるようになることが『復興』だと思うので、被災された方が暖も取れないような生活をしている中で、こんなことをしていていいのかなと後ろめたく思うより、食って寝て一生懸命働いて、少しでも被災地復興の力になれるように募金するー！というほうが前向きだという結論に達しました。

何が出来るわけでもないので、まずは自分が、一生懸命生きようと思います。

有難くも殆ど被害を受けずに済みましたので、まずはご報告まで。